Performance Training

Se tens como objetivo destacar-te realmente em cima da prancha e pretendes melhorar o nível do teu surf de forma significativa e rápida, o serviço de Performance Training é exatamente o que precisas para aprender novas técnicas, colmatar lacunas e identificar e superar erros. Em síntese: sessões de treino individuais (treino em água + análise da sessão), ministradas por um instrutor experiente e com uma forte componente de análise vídeo.

120 minutos

Sessões de treino individual bipartidas (90 minutos dentro de água + 30 minutos de análise da sessão)

Instrutor Qualificado

Surfista com mais de 10 anos de experiência no ensino de surf e com certificação IPDJ/FPS de nível 2 ou superior.

Análise Vídeo

Gravação de todas as sessões, vídeo-análise conjunta do treino e envio dos vídeos em bruto ao aluno por email.

Local

Carcavelos, São Pedro do Estoril, Guincho, Praia Grande e Costa de Caparica - depende do mar e da disponibilidade do aluno.

Exemplo de Análise de uma Manobra

- TOP TURN -

O Treino Que Faz a Diferença

Por vezes o surfista progride bem inicialmente, mas chega um momento em que mostra dificuldade em dar o salto para um nível de desempenho mais elevado. Nestas circunstâncias, há o risco de o surf se tornar frustrante. Felizmente, hoje existem métodos para quebrar as barreiras ao desempenho, modelos de treino adaptados às necessidades e objetivos de cada aluno, visando eliminar erro técnicos, psicológicos ou de tomada de decisão.

O serviço de Performance Training da Angels Surf School foi criado para todos os surfistas que pretendam acelerar a sua progressão ou superar a estagnação, permitindo-lhes aproveitar ao máximo cada onda e aumentar o rendimento em cada sessão de surf. Entre outros aspetos a abordar, destacam-se: o aprofundamento das manobras principais, a capacitação para o posicionamento no outside/escolha de ondas, a criação de trajetórias inteligentes para ganhar velocidade, a seleção das melhores manobras a aplicar na onda, a familiarização com todo o tipo de ondas, grandes/pequenas, moles/cavadas, fundos de areia/pedra e o aconselhamento na escolha do equipamento.

Os únicos requisitos necessários são a autonomia dentro de água e motivação para evoluir. Nas sessões de treino o aluno é avaliado em função da sua técnica, da escolha de onda, do posicionamento no pico e do aproveitamento da onda. Todas as sessões serão gravadas e a vídeo análise permite identificar com precisão o que o surfista precisa de mudar para melhorar a sua performance. A visualização do que o aluno faz bem/mal, com posterior correção do erro, repetição e ajustamento da execução, são as chaves para o sucesso no surf.
 
performance surf training
120/mês

Mensalidade

4 sessões por mês
performance surf training
50/sessão

Sessões Individuais

Sob marcação
 
Marcações através do email: angelssurfschool@gmail.com

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